脳トレ

囲碁、将棋、チェスなどの伝統的なゲームは、論理的思考や集中力を養い直感力やひらめき力を高める効果があります。これらを楽しむことで、脳を活性化し老化予防にもつながります。脳トレタイムを楽しみながら心と頭のバランスを取った豊かな生活が送れます。